根据《廊坊市卫生健康委员会办 ... 为全面做好2020年中考期间卫生安全工作，确保全市中考安全平稳有序进行，保障广大考生和考试工作人员的生命安全和身体健康，严防新冠肺炎疫情的输入和传播，预防突发公共卫生事件发生。

但在中国医学科学院肿瘤医院2014年公布的致癌食物中就包含了烧烤类食品。那么，在撸串季，如何既能满足口舌之欲又能保持健康呢？木炭和烟是致癌的源头高温下，烧烤中的油脂混合着丰富的香料滴入木炭，形成了独特的烟熏香。

果蔬中的膳食纤维会对肠道起到一定的清理作用，有助于缓解吃烤肉对身体带来的危害。安心撸串要做好这几点尽管炭火烧烤口感绝佳，但其极易产生致癌物质，相比之下，电烤的方式则更为安全健康。70年代末，人们从烤鱼、烤牛肉炭化表层中提取出一种具有致突变性的化合物，这类物质主要由杂环胺类化合物组成。烧烤一旦烤得过焦、肉类油脂滴到炭火时，产生的多环芳烃会随烟挥发并附着在食物上，进而增大致癌风险。另一方面，可用洋葱、大蒜、柠檬汁等腌制食物。

同时，也应注意饮食的多样性。热反应让肉类食品的氨基酸和葡萄糖产生化学反应，从而形成杂环胺。本次赛事路线设置在美丽的潮白河左堤路，参赛选手在挥洒汗水、追求自身极限的同时又能饱览独特的潮白河风光

终点只是赛事的结束，而对于心怀梦想、勇于挑战自我的跑友来说，这将是让跑步的热爱始终伴随着人生新篇章的又一次起航。半马女子组第一名：孙丰燕，第二名：孟宪娟，第三名：代海军。2023年12月31日上午8时，鼎宏杯2023潮白河第六届半程马拉松在位于河北省三河市燕郊开发区的潮白河左堤路鸣枪起跑，约500多名跑步爱好者参与其中，沐浴着冬日暖阳，在美丽赛道上激情奔跑，喜迎新年，畅享马拉松带来的欢乐和精彩。经过紧张激烈的角逐，鼎宏杯2023潮白河第六届半程马拉松男女组别冠亚季军诞生。

半马男子组第一名：付海锋，第二名：杨志伟，第三名：朱伟乾。赛事主办方在赛道沿线设置了多处饮料、饮用水站，能量补给站和医护保障站，让跑友们可以尽情享受这场迎新马拉松带来的力量与快乐。

本届比赛由三河市马拉松协会主办，三河市鼎宏企业管理咨询有限公司冠名赞助，并得到了北京马拉松协会的大力支持，该项赛事迄今已连续成功举办了六届，已成为在京津冀地区具有一定影响力的群众性体育赛事。本次赛事路线设置在美丽的潮白河左堤路，参赛选手在挥洒汗水、追求自身极限的同时又能饱览独特的潮白河风光赛场上，选手们身手矫捷，个个沉着应战，精准的落点、大力的扣杀、绝妙的控制，不时引起现场观众阵阵掌声。来自各市直单位、乡镇（区、办）的20支队伍120人参加此次比赛。

此次比赛旨在进一步推动霸州市乒乓球运动的发展，推进市双节期间全民健身活动，增强广大人民群众参与全民健身的意识，为建设体育强市贡献力量。比赛采用五场三胜制，每盘三局两胜制，第一、二、四、五场单打，第三场双打。经过一天紧张激烈的角逐，历经小组循环赛、淘汰赛，比赛圆满落下帷幕。乒出精彩，赢在新年——2023年霸州市迎新年乒协杯乒乓球比赛圆满落幕12月31日，2023年霸州市迎新年乒协杯乒乓球比赛在霸州市乒乓球馆激情开赛。

此次比赛由霸州市教育和体育局主办，霸州市乒乓球协会、廊坊超越文化体育有限公司承办。各参赛人员以球会友、以球联谊，满腔热情地投入比赛，使赛场上始终充满了紧张、激烈、友好、互助的气氛

比赛采用五场三胜制，每盘三局两胜制，第一、二、四、五场单打，第三场双打。来自各市直单位、乡镇（区、办）的20支队伍120人参加此次比赛。

乒出精彩，赢在新年——2023年霸州市迎新年乒协杯乒乓球比赛圆满落幕12月31日，2023年霸州市迎新年乒协杯乒乓球比赛在霸州市乒乓球馆激情开赛。此次比赛旨在进一步推动霸州市乒乓球运动的发展，推进市双节期间全民健身活动，增强广大人民群众参与全民健身的意识，为建设体育强市贡献力量。经过一天紧张激烈的角逐，历经小组循环赛、淘汰赛，比赛圆满落下帷幕。赛场上，选手们身手矫捷，个个沉着应战，精准的落点、大力的扣杀、绝妙的控制，不时引起现场观众阵阵掌声。此次比赛由霸州市教育和体育局主办，霸州市乒乓球协会、廊坊超越文化体育有限公司承办。各参赛人员以球会友、以球联谊，满腔热情地投入比赛，使赛场上始终充满了紧张、激烈、友好、互助的气氛

文博展览赏精品元旦期间，全市各文化场馆精心准备了丰富多彩的展览活动，包括书画、摄影等艺术展，文献、非遗等文化展。在固安县大剧院，艺术家正在演奏小提琴。

（记者 张泰源 曹明明 通讯员 陈静 李伊宁 张思琪）。2024年1月1日，维也纳宫廷乐团2024新春音乐会，将在丝绸之路国际艺术交流中心举行。

从气势磅礴、恢宏雄伟的《红旗颂》，到充满青春活力的《春之声圆舞曲》，再到明快活泼的《蓝色多瑙河圆舞曲》，一首首经典曲目接连上演，精彩不断。跨年仪式感满满12月31日，跨年-2024读者·回城活动在只有红楼梦·戏剧幻城举行，活动当天，市民游客可在各具特色的读者跨年盲盒中，体验Livehouse、怀旧舞厅、焰火秀、红楼集市、新年祈福、红楼颂书…… 每个盲盒活动都有极具特色的跨年仪式。

通过朗诵会的形式诉说对祖国和家乡的无限热爱，告别即将过去的一年，憧憬新的一年。通讯员 张思琪 摄以幻境出逃为主题的美术馆奇妙夜·幻境出逃活动串联美术馆、音乐会、戏剧表演、游戏互动等多个板块，打造绚丽多彩的跨年夜晚。12月27日，畅想京津冀第三季2024固安新年音乐会在固安县大剧院隆重开演，来自京津冀三地的艺术家们为广大群众带来了一场新年音乐盛宴。文安搭台吟韵庆元旦，歌舞传情迎新年百姓大舞台活动也将点燃喜迎新春的热情。

通过活动加深孩子们对展览的理解，让市民在娱乐中，领略唐代青瓷古拙端庄、大气洒脱之风韵。2024年1月1日，廊坊博物馆举办的元旦·新春伊始赏青瓷 共赴廊博等烟雨将在青少年体验中心举行，此次活动依托唐瓷之韵——江西出土唐代青瓷展，廊坊博物馆推出我们的节日之元旦新春伊始赏青瓷 共赴廊博等烟雨手工体验活动。

据悉，元旦假期期间，我市计划为市民游客呈现近50项体现廊坊文化特色、丰富群众节日生活的文化惠民活动，送上元旦节俗、艺术生活、文化旅游于一体的假日文化大餐。包括非遗及艺术展览、文化惠民演出、沉浸式文化体验、冰雪嘉年华等内容。

文安非遗润童心 文化共传承非遗体验活动、霸州博物馆过大年文化和旅游活动—周末小剧场惠民经典活动摄影展等各类展陈令人目不暇接。永清县纵情冰雪，欢动全城新苑阳光第六届冰雪嘉年华，龙虎庄乡2024年庆元旦·展乡村风采·喜迎吉祥年活动……无论是传统旅游点，还是新晋潮玩地，节日的氛围感已拉满，等你来一场沉浸式的龙行龘龘之旅。

公共文化场所里过大年，总有一个展览让你流连忘返。此次活动，维也纳宫廷乐团沿袭皇家宫廷表演的传统，用原汁原味的音乐表演形式诠释施特劳斯家族等作曲家的经典作品。文艺演出齐放送新年来临，全市各图书馆、博物馆和公共文化阵地好戏连台，香河县2024迎元旦新年音乐会、益田中学益声益师2024年元旦音乐会、霸州戏曲过大年文化和旅游活动——河北梆子折子戏专场演出等文艺汇演、音乐会、曲艺演出将为市民送上开年文化大餐。2023年12月15日-2024年1月15日，御龙河冰雪嘉年华第四季开启，各种雪地项目带你领略冰雪世界的风情。

据悉，两节期间，固安县将陆续开展百花迎春联欢晚会、永定河文化大庙会、春节联欢晚会、戏曲晚会等20类300余场次文化惠民活动，持续打造群众家门口高品质、高规格的文化盛宴。广大市民游客可在一曲曲经典美妙的乐曲中和优雅旋转的舞蹈中，带着满满的新年仪式感和喜悦的心情共同迎接崭新的一年。

组织优秀文艺工作者代表参加戏曲、歌曲、舞蹈、器乐、非遗展演等精品节目演出……元旦假期，我市推出丰富多彩的节日活动，为市民游客带来全新的度假体验，邀请市民游客花式跨年，乐享不停。旅游休闲玩法新从元旦开始，全市各景区活动精彩不停歇。

市图书馆组织的情暖华夏 诗诵新春新年诗歌朗诵会更是讴歌了祖国的悠久历史和日新月异的变化，进而丰富廊坊市民的精神文化生活，为节日增添一份别样的喜庆2024年1月1日，维也纳宫廷乐团2024新春音乐会，将在丝绸之路国际艺术交流中心举行。

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